今日の朝はなんとすっきりした気分だったこと!
1月末から子供の風邪をもらい、
咳がぐずぐずしていて、なんとなくすっきりしない日々が続いていて。
暦を見ていたら、
冬の土用の時期は、あれこれ動かず、ことこと身の回りの事をこなすのが良いよーってことで
おとなしくすごしていました。
身体の声もそんな感じだった!
もう土用が明け、立春を迎え、
体調もすっきりしてきたのだけど、
ちょっと日曜の寒い中のバタバタで
またもや乾燥から咳が、、。
これはいかん!と思い、
最近使いだしたアロマディフューザーでケア。
ジンジャー
パイン
ラベンダー
ローズウッド
呼吸器系に作用したり、
殺菌作用があったり、
身体を温めたり、、
そんなものを選んでみました。
本当はティートリーやユーカリが良かったけど、持ってなくて、
あるもので、すがってみた!
それがそれが、
効果ばつぐん。
朝のすっきりにつながったのです。
喉も気持ちいい感じ。
あ、今日は月暦の元旦なんだ。
しかも新月。
そんな朝を迎え、
こころもからだも軽やか。
なんか身をまかせるってこんな感じなのかな。
すっきりした気分になれた日が新月で月暦元旦。
流れに乗れた感じが嬉しいー。