お寺ヨガ☆1月

新年第一回目のお寺ヨガ。

今日は暖かく、とっても気持ちいい青空。

今日は新しい嬉しい出会いがありました。

新年早々、色んな別れがあり、ちょっとさみしいモードになっていた私ですが、新しい出会いに感謝。

話をしていくうちに、みんな何かしら繋がっていると判明！

助産院繋がり、

子育てサークル繋がり、

関西出身繋がり、

関東出身繋がり、

友達繋がり。

すごいなぁ。初対面なのに、

みんなすごい親近感。

何か嬉しいです。

ヨガだけの参加の方も、

ランチのみ参加の方も、

顔を出すだけでもあり。

本堂に足を踏み入れてもらえることが嬉しい。

ヨガには繋ぐっていう意味があります。

心と体を繋ぐってこと。

心と体も、

人と人も繋がる場。

ここに来たら落ち着くようなバランスをとれる場で在りたいなと思います。

今日も子育てサークル、ピッコロさんが運営するカフェの手作りお弁当を皆で頂きました。

身体に優しい愛情弁当。

ほっとする味です。

皆さんのおかげであったかい時間を過ごすことができました〜☆

yayoiちゃん。

最終日ぎりぎり、行くことができました。love forever。

直島で出会った芸術に再び。

時間が無かったので、足早にまわったけど、すごく印象深く見応えありました。

80歳を過ぎてこのパワー。

すごいです。

心から湧き出る感情が溢れすぎて、、色んな表現をされているけど、まとまった一つの絵。

計り知れない人間の全てをさらけ出したような絵。

絵で表現することで、生きるバランスをとっている、、というようなことを素晴らしい言葉で書かれていました。

芸術は、愛、平和に繋がると。

思いを何らかの形で表現しあうことってやっぱり大切。

まだまだ私の知らない世界がたっくさん！色んな思いに触れてみたいです。

アウトドアcooking☆

子供達といざ室戸へ。

寒い冬の山道の冷たさも気持ちいい。

小枝を見つけて、トナカイさん。

まず、パンやバターに入れる塩作り。

海洋深層水をひたすら煮詰めて、塩にしていきます。

蒔を集めて、火をつけて。

蒔を足しては、また集め、、の繰り返し。子供達はもう夢中。

燃え盛る火、吹きまくる熱湯。

火の威力はすごい。

途中、ろ過を何度かして、、

塩ができたよ。

ペットボトルに生クリームを入れ、ひたすら振りまくり、バターもできあがり！

パンもざっくり混ぜて、捏ねて、

ねかして、具を入れて、コンロで焼き上げ、できあがり。

出来たてのパンはすごーく美味しかった！長い時間かけて作った塩もバターも最高！

子ども達とひたすら火を見つめたこと、ひたすらペットボトルを振ったこと、ひたすらパン生地を捏ねたこと。

すごく貴重で贅沢な時間を過ごせました。

おいしくなぁれ。と手間暇かけて、

できあがった喜びもひとしお。

いつも素敵な体験をさせて頂ける、

自然の家の皆さんに感謝です。

素敵な贈り物。

大学時代の友人宅の法要の為、新年早々、関西に出ていた旦那さま。

家族ぐるみで仲良くさせてもらってる友人に久々に会えて旦那さんも嬉しかったみたい。

友人宅のお嫁ちゃんも私の友人でもあるのですが、

その友人Sちゃんからの素敵な贈り物が☆

Sちゃん大絶賛の紅茶で、

私も大ファンに。近くには売ってないので嬉しい！

そして、美髪になれるというブラシ。

本当にこれはイイよって教えてくれました。

早速使ってみたけど、さらさらでいい感じ！

こんな素敵なものをセレクトしてくれたSちゃん夫妻に感激。

心のこもった贈り物にとっても嬉しかったです。

人を喜ばせてあげたいという気持ちって伝わりますよね。

常にアンテナ張って、小さなことでも相手を喜ばせることがさらりとできるように心掛けていきたいです。

Sちゃん夫妻に感謝☆

ありがとう。

我が家のお正月。

もうすでに、すっかりお正月モードではなくなってしまいましたが、、

我が家のお正月料理☆

煮しめ、お雑煮、おぜんざいは我が家で作ります。

ちょっとずつ、一品作れるようになりたいなぁと思いつつ進歩せず。。

何せ子供達がおせち料理をあんまり食べなくなってきてしまっています。。

けれど、毎年これだけは作ってお正月を迎えたいのです。

もう少し工夫がいるかもだけどね。

子供達にもお正月にはお正月らしさを感じてもらいながら、大きくなってほしいな。

幸せの条件。

正月三が日も終わり、

少しずつ通常生活モードに戻していかなくちゃ。ですね☆

お正月、久々にゆっくりテレビを見ることができました。

心置きなくテレビを見る時間、、

幸せですね。

見たのは、幸福学。について。

その続きでグローバルな人。って番組。

両方ともとっても面白かったです！

幸せの条件ってのがあって、

①人と交わること。

②親切心。感謝すること、されること。

③今ここにいること。目の前のことに集中すること。

幸せと感じる人はこの3つの条件を満たしているそう。

でも確かにそう思う。

幸せは心の持ちよう。

苦しみや悲しみが幸せを感じさせる一助にさえなる。

だから困難も幸せの条件なのかも。

新年から幸せについて考える時間を持てて、何だか充実感。

グローバル観についても色々考えさせられました。

子供達にも異文化にたくさん触れさせてあげたいと思いつつも、

まず日本人スピリッツ、自分の気持ち、考えを人に伝えたいという強い気持ちを持つ人に育てることがまず大事だなぁって改めて感じました。

英語は気持ちさえあれば、あとからついてくる。

この番組の主人公が身を持って、伝えてくれました。

うん。

色々確信できるものに出会えて嬉しい。

なかなか子育てに反映させるのは難しいけど、全ては小さい積み重ね。

無理なく、伝えていきたいです。

明けましておめでとうございます☆

2014年、新たなスタート。

1月1日は新月だったこともあり、

これからの目標を手帳に書いて、

気持ちの整理をしてみました。

今年はシンプルに。が目標。

今あるものの中で豊かに生きること。

そして、置かれた環境の中で豊かに生きること。

いつも最後に行き着く言葉。

『置かれた場所で咲きなさい』

あれもこれも、、と情報過多の世の中で、何だか訳わかんなくなりそうな時もあるけど、

目の前のやらなきゃならないことを日々、丁寧にやっていくことを大切にしていきたいです。

うーん。。そんなこと言いながら

ふらふらしそうだけど、、、

やっぱり余計な物を削ぎ落としていかなくては。

今置かれている場所で

しっかり種まきをしていこう。

今年もどうぞよろしくお願いします。